Jessica este un scriitor al echipei de sănătate specializată în știri despre sănătate.Înainte de a se alătura CNET, ea a lucrat în presa locală, acoperind sănătate, afaceri și muzică.
După ce le mângâiți suficient, vă veți obișnui cu micile cupole lipicioase care se lipesc de globii oculari, astfel încât să puteți vedea mai bine (sau să nu vedeți deloc, în funcție de puterea rețetei).
Dar, ca multe alte obiceiuri zilnice, purtarea lentilelor de contact cu prescripție medicală trebuie învățată.La urma urmei, când simțim un pericol, ochii ni se închid instinctiv, ca un deget tremurător întins care încearcă să introducă o bucată de plastic.
Indiferent dacă sunteți un utilizator nou de lentile de contact sau un utilizator experimentat de lentile de contact, iată câteva sfaturi pentru a face din această rutină un obicei.
În primul rând, să începem cu elementele de bază: cum să puneți aceste lentile de contact pe ochi cât mai confortabil posibil.
1. Spălați-vă și uscați-vă bine mâinile.Adesea, puteți da vina pe lentilă pentru contactul inconfortabil.Pentru a vă asigura că nu intrați nimic în ochi și pentru a minimiza riscul de infecții oculare, spălați-vă acele mâini.Asigurați-vă că sunt uscate.
Cel mai bun loc pentru a cumpăra contacte online
2. Folosiți vârfurile degetelor, nu unghiile, pentru a îndepărta primul contact din carcasă.Dacă vreo lentilă este lipită în lateral, puteți scutura mai întâi carcasa.Apoi clătiți lentila cu soluție de contact.Nu folosiți apă de la robinet.Apa simplă poate permite bacteriilor dăunătoare să se lipească de lentilele tale și să îți infecteze ochii.
3. Verificați obiectivul.Verificați dacă este rupt, rupt sau murdar.De asemenea, asigurați-vă că nu este întors pe dos.Când lentila este la îndemâna degetelor, ar trebui să aibă o curbură constantă în jurul buzelor.Dacă clipește, obiectivul se uită probabil pe dinafară.Întoarceți-l înainte de a o introduce în ochi.
4. Introduceți lentila.Așezați lentila de contact pe vârful degetului arătător al mâinii dvs. dominante.Cu cealaltă mână, trageți ușor de pleoapa superioară pentru a facilita intrarea lentilei în ochi fără a atinge pleoapa sau genele.Atingeți ușor ochiul cu degetul cu lentila.Ar trebui să existe suficientă umiditate în ochi pentru a transfera lentila de la degete la cornee.
5. Reglați lentila.Clipește de câteva ori.Apoi priviți în jos, în sus, în dreapta și în stânga.Aceasta va centra cristalinul pe cornee.
Doar a ști cum să introduceți contactele este un prim pas important.Dar purtarea confortabilă a lentilelor de contact în fiecare zi depinde de a ști cum să le îngrijești.Acest lucru este relativ ușor dacă aveți lentile de zi cu zi (cele pe care le porți o dată și apoi le arunci).
Cu toate acestea, dacă purtați alte tipuri de lentile, discutați recomandările de îngrijire a lentilelor de contact cu medicul oftalmolog.Aceștia pot recomanda un anumit tip de soluție de contact.
În cele din urmă, pregătește-te înainte de a pleca în vacanță.Puteți cumpăra o sticlă mică de soluție pe care să o puneți în sacul de spălat.Una peste alta, să ai grijă de contactele tale poate fi deosebit de dificilă atunci când călătorești.
Dacă sunteți nou în contact, iată câteva lucruri de reținut pentru a face tranziția mai ușoară.
Când sunt utilizate corect (adică, îndepărtate peste noapte, curăță mâinile și înlocuite regulat), lentilele de contact sunt o formă sigură de corectare a vederii, folosită de aproximativ 45 de milioane de oameni din Statele Unite.Ele sunt, de asemenea, reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente ca dispozitive medicale, astfel încât să puteți fi sigur că materialul pe care lipiți este sigur și confortabil pentru globii dumneavoastră oculari delicati.
Și să știți că lentilele de contact nu vor rămâne niciodată blocate în spatele ochilor, spune Academia Americană de Oftalmologie.Acest lucru se datorează faptului că există o membrană care leagă globul ocular de pleoapă.Așadar, dacă ochii tăi sunt prea uscați, ți-a plăcut să porți lentile de contact sau ai avut alte necazuri legate de lentile, știi că căutarea ta este temporară și vei reveni la lentilele de contact în curând, de obicei cu un truc ușor sau un puţini.Aruncați lentila de contact pentru a-i slăbi prinderea.
Un alt mit major de scăpat este că lentilele de contact sunt incomode, așa cum a arătat vânzătorul de lentile de contact PerfectLens.Odată ce te obișnuiești să le pui, contactele ar trebui să fie atât de confortabile încât să nu poți spune că sunt acolo.(Dacă sunt incomode și nu le purtați o perioadă lungă de timp, consultați medicul oftalmolog pentru a vedea dacă aveți nevoie de o marcă nouă sau de o dimensiune diferită a ochilor.)
Acești specialiști în ochi au toate cele mai bune sfaturi pentru a învăța să porți anumite tipuri de lentile de contact.Unii optometriști taxează pentru pregătirea lentilelor de contact, dar nu există o modalitate mai bună de a învăța cum să-ți pui lentilele de contact.
Știm că asta contravine aproape a tot ceea ce ți s-a spus.Dar trebuie să depășiți reacția inițială pe care o puteți simți.Atingeți ușor albul ochiului cu o mână curată.
Dacă vă puteți atinge ochii cu degetele, puteți să vă atingeți ochii cu lentile de contact.S-ar putea să descoperi că lentilele sunt mult mai confortabile în contact cu ochii tăi decât degetele.Acest lucru se datorează faptului că este conceput special pentru a se conforma corneei prin distribuirea presiunii peste ochi, mai degrabă decât într-un singur punct.
Unghiile mele au fost „finisate” de două ori și două seturi de unghii mai lungi decât de obicei au transformat o rutină la care abia trebuia să mă gândesc în abilități noi, cum ar fi să învăț să conduc pe zăpadă în fiecare iarnă.
Dacă bateți unghiile în mod regulat și ați stăpânit arta strângerii lentilelor de contact fără a vă zgâria lentilele sau ochii, felicitări pentru că ați ajuns la nivelul următor.Dar pentru începătorii care abia se obișnuiesc cu introducerea lentilelor, cu unghiile mai scurte există mult mai puțin loc pentru greșeli și înțepături.
Țineți și plasați lentila cu degetul arătător al mâinii dominante, dar nu uitați și de cealaltă mână.Îl poți folosi pentru a-ți ridica ușor pleoapele.Acest lucru vă poate ajuta dacă aveți o tendință reflexă de a încerca să închideți ochii în timp ce purtați lentile.
Dacă abia sunteți la început, faceți-vă timp pentru a încerca să vă puneți lentilele de contact atunci când ochii sunt atenți și treji, în loc să încercați să le puneți la 6 dimineața într-o zi deja epuizată.În general, este mai bine să nu purtați lentile de contact dacă ochii vă sunt incomozi și nu ar trebui să dormi niciodată cu ele, deoarece acest lucru vă expune un risc crescut de infecții oculare (dintre care unele pot duce la pierderea permanentă a vederii) De șase până la opt ori varsta ta.a spus AAO.
În mod similar, ar trebui să utilizați creme hidratante sau picături pentru ochi dacă vă recomandă medicul oftalmolog, mai ales dacă sunteți abia la început.De asemenea, consumul de apă poate ajuta la evitarea uscăciunii ochilor și permite ochilor tăi să treacă cu ușurință la lentile de contact.
În această notă, să vorbim despre posibilele probleme cu persoanele de contact.Dacă tocmai le-ați primit, poate dura ceva timp să vă obișnuiți cu ele.Notă.Acest lucru poate părea ciudat, dar nu ar trebui să provoace disconfort.Dacă tot încerci să purtați lentile de contact și simțiți că ceva s-a blocat în ochi, discutați cu medicul oftalmolog.Este posibil să aveți nevoie de un alt tip de lentilă.
Cel mai bun loc pentru a cumpăra contacte online
Dacă optometristul tău este încrezător că purtați lentilele corecte, dar vă simțiți inconfortabil când le porți, urmați acești pași:
Nu esti singur.Majoritatea oamenilor au nevoie de cel puțin câteva săptămâni pentru a purta lentile de contact confortabil.Rămâi cu el – asigură-te că lentilele tale sunt curate și fără reziduuri – acest lucru ar trebui să devină mai ușor în timp.
Dacă nu, atunci obiectivul în sine este de vină.Discutați cu optometristul dvs. și răsfoiți opțiunile de lentile de contact online pentru a găsi cea mai bună lentilă pentru ochiul dvs.
Informațiile conținute în acest articol au doar scop educațional și informativ și nu sunt destinate a fi sfaturi medicale sau medicale.Consultați întotdeauna un medic sau alt furnizor de servicii medicale calificat pentru orice întrebări pe care le puteți avea despre starea dumneavoastră de sănătate sau obiectivele de sănătate.
Ora postării: 26-oct-2022
