Fiind cineva care nu poate vedea cinci metri în față, pot să atest personal că lentilele de contact sunt o binecuvântare.Sunt confortabili atunci când mă forțesc să mă angajez într-o formă de activitate fizică, văd mai bine decât atunci când port ochelari și mă pot răsfăța cu avantaje estetice interesante (cum ar fi schimbarea culorii ochilor).
Chiar și cu aceste beneficii, ar fi neglijent să nu discutăm despre întreținerea necesară pentru a folosi aceste mici miracole medicale.Purtarea lentilelor de contact necesită multă grijă dacă doriți să vă păstrați ochii sănătoși: luați în considerare curățarea lentilelor în mod regulat, folosiți soluția salină potrivită și spălați-vă întotdeauna mâinile înainte de a vă atinge ochii.
Dar există o sarcină de care mulți purtători de lentile de contact se tem în mod special și care adesea are ca rezultat o contracție severă a unghiului: îndepărtarea lentilelor de contact înainte de culcare.Chiar și ca lentile de zi cu zi, pe care le arunc după ce le port toată ziua, tot adorm cu ele noaptea târziu sau după ce citesc în pat – și cu siguranță nu sunt singură.
Contacte colorate pentru ochi întunecați
În ciuda poveștilor de groază care avertizează despre acest obicei pe toate rețelele de socializare (vă amintiți când medicii au găsit peste 20 de lentile de contact lipsă în spatele ochilor femeilor?) sau imaginile grafice cu cornee zgâriate și infecții care curg din știri (TV: Aceste imagini nu sunt pentru leșin) .), iar dormitul cu lentile de contact este încă foarte frecvent.De fapt, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raportează că aproximativ o treime dintre purtătorii de lentile de contact dorm sau iau un pui de somn în timp ce poartă lentile.Deci, n-ar fi atât de rău dacă atât de mulți oameni ar face-o, nu?
Pentru a rezolva această dispută odată pentru totdeauna, am apelat la optometriști pentru a analiza dacă este într-adevăr atât de rău să dormi cu lentile de contact și ce să faci cu ochii în timp ce le poartă.Ceea ce spun ei te-ar putea face să te regândești să asumi riscuri data viitoare când ești prea obosit să-ți scoți lentilele de contact înainte de culcare, ceea ce cu siguranță m-a ajutat.
Răspuns scurt: Nu, nu este sigur să dormi cu un contact.„A dormi cu lentile de contact nu este niciodată o idee bună, deoarece crește riscul de infecție a corneei”, spune Jennifer Tsai, optometrist și fondator al mărcii de ochelari LINE OF SIGHT.Ea a explicat că dormitul în lentile de contact poate duce la creșterea bacteriilor sub lentile, ca într-o cutie Petri.
Kristen Adams, optometrist la Bay Area Eye Care, Inc., a spus că, deși unele tipuri de lentile de contact sunt aprobate de FDA pentru purtare prelungită, inclusiv purtarea peste noapte, nu sunt neapărat potrivite pentru toată lumea.Potrivit FDA, aceste lentile de contact de lungă durată sunt fabricate dintr-un plastic flexibil care permite oxigenului să treacă prin cornee în cornee.Puteți purta aceste tipuri de lentile de contact timp de una până la șase nopți sau până la 30 de zile, în funcție de modul în care sunt fabricate.Dacă doriți să aflați mai multe despre aceste tipuri de efecte, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă va funcționa cu rețetele și stilul dumneavoastră de viață.
Corneea este definită de Institutul Național pentru Ochi (NEI) drept stratul exterior transparent din partea din față a ochiului, care vă ajută să vedeți clar și are nevoie de oxigen pentru a supraviețui.Dr. Adams a explicat că atunci când deschidem ochii în timp ce suntem treji, corneea primește cea mai mare parte a oxigenului.Deși lentilele de contact sunt complet sigure atunci când sunt folosite corespunzător, ea spune că pot distruge cantitatea normală de oxigen pe care o primește în mod normal corneea.Și noaptea, când închideți ochii pentru perioade lungi de timp, aportul de oxigen este redus cu o treime din ceea ce este normal atunci când deschideți ochii.Și mai puțini ochi sunt acoperiți de contact, ceea ce provoacă probleme.
„Dormitul cu contactul poate duce, în cel mai bun caz, la uscarea ochilor.Dar, în cel mai rău caz, se poate dezvolta o infecție gravă în corneea ta, care poate duce la cicatrici sau, în cazuri rare, la pierderea vederii”, a avertizat dr. Chua.„Când pleoapele tale sunt închise, lentilele de contact împiedică oxigenul să ajungă în cornee.Acest lucru poate duce la o lipsă de oxigen sau lipsă de oxigen, ceea ce poate duce la riscul de înroșire a ochilor, keratită (sau iritație) sau infecții precum ulcerul.”
Contacte colorate pentru ochi întunecați
De asemenea, ochii trebuie să fie sănătoși pentru a lupta împotriva diferitelor bacterii dăunătoare, dar comune, pe care ochii noștri le întâlnesc în fiecare zi.Ea a explicat că ochii noștri formează o peliculă lacrimală, care este umiditate care conține agenți antibacterieni pentru a ucide bacteriile.Când clipiți, spălați particulele care s-au acumulat pe suprafața ochilor.Purtarea lentilelor de contact interferează adesea cu acest proces, iar atunci când purtați lentile de contact cu ochii închiși, este și mai greu să vă păstrați ochii curați și sănătoși.
„Dormitul în lentile de contact poate duce la o lipsă de oxigen în ochi, ceea ce reduce vindecarea și regenerarea celulelor care alcătuiesc stratul exterior al corneei”, adaugă dr. Adams.„Aceste celule sunt o parte importantă a protecției ochiului împotriva infecțiilor.Dacă aceste celule sunt deteriorate, bacteriile pot intra și invada straturile mai profunde ale corneei, provocând o infecție.”
Ce rău poate face de fapt o oră de somn?Evident, multe.Somnul pare inofensiv dacă închideți ochii pentru puțin timp, dar Dr. Adams și Dr. Tsai avertizează în continuare împotriva somnului cu lentile de contact, chiar și pentru puțin timp.Dr. Adams explică că somnul în timpul zilei privează și ochii de oxigen, ceea ce poate duce la iritații, roșeață și uscăciune.„În plus, știm cu toții că somnul se poate transforma cu ușurință în ore”, a adăugat dr. Tsai.
Poate că ați adormit din greșeală după ce ați jucat Outlander sau ați sărit în pat imediat după o noapte în oraș.Hei, s-a întâmplat!Oricare ar fi motivul, la un moment dat contactele dvs. vor adormi.Dar chiar dacă este riscant, nu intrați în panică.
Este posibil să aveți ochii uscați prima dată când vă treziți, spune dr. Tsai.Înainte de a scoate lentilele, ea recomandă să adăugați puțin lubrifiant pentru a ușura îndepărtarea lentilelor.Dr. Adams adaugă că puteți încerca să clipiți de câteva ori pentru a permite lacrimilor să curgă din nou atunci când îndepărtați lentila pentru a umezi lentila, dar cea mai bună opțiune este să folosiți picături pentru ochi.Ea spune că ar trebui să continuați să utilizați picăturile pentru ochi (de aproximativ patru până la șase ori) pe tot parcursul zilei pentru a vă menține ochii hidratați.
Apoi, trebuie să vă odihniți ochii în timpul zilei, astfel încât să se poată recupera.Dr. Adams recomandă purtarea ochelarilor (dacă îi aveți), iar dr. Kai sfătuiește să urmăriți semnele unei potențiale infecții, inclusiv roșeață, scurgeri, durere, vedere încețoșată, lacrimare excesivă și sensibilitate la lumină.
Am stabilit că aproape toată somnolența a dispărut.Din păcate, există și alte activități pe care le poți face în timp ce ești treaz și care nu sunt potrivite pentru purtarea lentilelor.Nu vă faceți niciodată duș și nu vă spălați fața la contact, deoarece acest lucru permite pătrunderea particulelor dăunătoare și poate duce la infecție.
Același lucru este valabil și pentru înot, așa că asigurați-vă că vă pregătiți înainte de a merge la piscină sau la plajă, fie că este vorba de o husă suplimentară pentru lentilele dvs., de câteva lentile suplimentare dacă purtați ocazional sau de ochelari de soare cu prescripție medicală.Pune-l în geantă..
Cea mai sigură modalitate de a purta lentile de contact este cea prescrisă de medicul dumneavoastră.Înainte de a vă pune sau a scoate lentilele de contact, trebuie să vă spălați întotdeauna mâinile și să vă asigurați că mâinile sunt complet uscate pentru a evita intrarea particulelor dăunătoare în ochi, spune dr. Adams.Asigurați-vă întotdeauna că lentilele sunt purtate corect pentru confortul dvs. și urmați instrucțiunile pentru schimbarea lentilelor de contact.Totul este să găsești rutina potrivită pentru tine.
„Lentilele de contact sunt foarte sigure dacă urmați regimul de tratament potrivit”, explică dr. Chua.Când vă curățați singur lentilele, dr. Chua vă recomandă să utilizați întotdeauna o soluție de curățare.Dacă se încadrează în bugetul dvs., ea preferă lentilele de contact zilnice decât săptămânale pentru a reduce riscul de infecție.Pentru a-ți oferi ochilor o pauză din când în când, ea recomandă și purtarea ochelarilor.
Urmărește Allure pe Instagram și Twitter sau abonează-te la buletinul nostru informativ pentru a primi zilnic povești de frumusețe direct în căsuța ta de e-mail.
© 2022 Conde Nast.Toate drepturile rezervate.Utilizarea acestui site reprezintă acceptarea Termenilor și condițiilor, Politicii noastre de confidențialitate și Declarației privind cookie-urile, precum și a drepturilor dumneavoastră de confidențialitate în California.Dacă aveți nevoie de ajutor pentru achiziționarea de produse direct de la Allure, vă rugăm să vizitați secțiunea noastră de Întrebări frecvente.Allure poate primi o parte din vânzări de la produsele achiziționate prin intermediul site-ului nostru web ca parte a parteneriatelor noastre cu amănuntul.Materialele de pe acest site nu pot fi reproduse, distribuite, transmise, stocate în cache sau utilizate în alt mod fără permisiunea prealabilă scrisă a Condé Nast.Alegerea reclamei.
Ora postării: 18-sept-2022
