Fiind cineva care nu poate vedea la cinci picioare în fața mea, pot să atest personal că lentilele de contact sunt o binecuvântare. Sunt utile atunci când mă forțesc să fac orice formă de activitate fizică, pot vedea mai bine decât atunci când port ochelari. și mă pot răsfăța cu avantaje estetice interesante (adică schimbarea culorii ochilor.)
Chiar și cu aceste beneficii, ar fi neglijent să nu discutăm despre întreținerea necesară pentru a utiliza aceste mici miracole medicale. Purtarea lentilelor de contact necesită mare grijă dacă doriți să vă mențineți ochii sănătoși: luați în considerare curățarea lentilelor în mod regulat, folosiți soluția salină corectă și spălați-vă întotdeauna mâinile înainte de a vă atinge ochii.
Lentile circulare
Dar există o sarcină de care mulți purtători de lentile de contact se tem în mod special și care duce adesea la colțuri majore: îndepărtarea lentilelor de contact înainte de culcare. Chiar și ca lentilă de zi cu zi pe care o arunc după ce le-am purtat toată ziua, încă mă trezesc să le iau. să dorm după o noapte târzie în oraș sau să citesc în pat - și cu siguranță nu sunt singur.
În ciuda poveștilor înfricoșătoare care avertizează despre acest obicei pe toate rețelele de socializare (ți amintești când medicii au găsit peste 20 de lentile de contact lipsă în spatele ochilor femeilor?) sau imagini grafice în știrile despre cornee zgâriat și infecții care curg (TW: Aceste imagini nu sunt pentru cei în coma) , iar dormitul cu lentile de contact este încă un lucru foarte comun. De fapt, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) raportează că aproximativ o treime dintre purtătorii de lentile de contact dorm sau dorm în timp ce poartă lentilele. Deci, nu ar fi atât de rău dacă atât de mulți oameni ar face-o, nu?
Pentru a soluționa această dezbatere odată pentru totdeauna, am apelat la optometriști pentru a analiza dacă dormitul cu lentile de contact este într-adevăr atât de rău și cum să ai grijă de ochii tăi în timp ce le porți. ești prea obosit să-ți scoți contactele înainte de culcare – ceea ce cu siguranță a făcut și pentru mine.
Răspuns scurt: Nu, nu este sigur să dormi cu un contact.” A dormi cu lentile de contact nu este niciodată o idee bună, deoarece crește riscul de infecție a corneei”, spune Jennifer Tsai OD, optometrist și fondator al mărcii de ochelari LINE OF SIGHT. Dormitul în lentile de contact poate determina creșterea bacteriilor sub lentile, ca o placă Petri, a explicat ea.
Cristen Adams OD, optometrist la Bay Area Eye Care, Inc., a spus că, deși există unele tipuri de lentile de contact care sunt aprobate de FDA pentru purtare prelungită, inclusiv purtarea peste noapte, acestea nu sunt neapărat potrivite pentru toată lumea. FDA, aceste lentile de contact de lungă durată sunt fabricate din plastic flexibil care permite oxigenului să treacă prin cornee și în cornee. Puteți purta aceste tipuri de lentile de contact timp de una până la șase nopți sau până la 30 de zile, în funcție de modul în care sunt făcute. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre aceste tipuri de expuneri, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă va funcționa cu prescripția și stilul dumneavoastră de viață.
Corneea este definită de Institutul Național pentru Ochi (NEI) drept stratul exterior transparent din partea din față a ochiului, care vă ajută să vedeți clar și are nevoie de oxigen pentru a supraviețui.Dr.Adams a explicat că atunci când deschidem ochii în timp ce suntem treji, corneea primește cea mai mare parte din oxigen. În timp ce lentilele de contact sunt complet sigure atunci când sunt folosite corect, ea spune că pot ucide cantitatea normală de oxigen pe care o primește în mod normal corneea. Și noaptea, când închideți ochii pentru perioade lungi de timp, aportul de oxigen este redus cu o treime față de ceea ce ar fi în mod normal atunci când deschideți ochii. Chiar și mai puțini ochi sunt acoperiți de contact, provocând probleme.
„Dormitul cu un contact poate duce în cel mai bun caz la uscarea ochilor.Dar, în cel mai rău caz, corneea poate dezvolta o infecție gravă care poate duce la cicatrici sau, în cazuri rare, la pierderea vederii”, a avertizat Dr. Chua.Spune.” Când pleoapele tale sunt închise, lentilele de contact împiedică oxigenul să ajungă în cornee.Acest lucru poate duce la o lipsă de oxigen sau o lipsă de oxigen, ceea ce poate duce la riscul de infecții, cum ar fi înroșirea ochiului, keratită [sau iritație] sau ulcere.”
Lentile circulare
Ochii trebuie să fie, de asemenea, sănătoși pentru a lupta împotriva diferitelor bacterii dăunătoare, dar comune, pe care ochii noștri le întâlnesc în fiecare zi. Ochii noștri formează o peliculă lacrimală, care este umiditate care conține substanțe antibacteriene care distrug bacteriile, a explicat ea. care s-au acumulat pe suprafața ochilor tăi. Purtarea lentilelor de contact împiedică adesea acest proces, iar atunci când purtați lentile de contact cu ochii închiși, împiedică și mai mult procesul de menținere a ochilor curați și sănătoși.
„Dormitul cu lentile de contact poate duce la o lipsă de oxigen în ochi, ceea ce reduce vindecarea și regenerarea celulelor care alcătuiesc stratul exterior al corneei”, adaugă dr. Adams. „Aceste celule sunt o parte importantă a apărarea ochiului împotriva infecțiilor.Dacă aceste celule sunt deteriorate, bacteriile pot pătrunde și invada straturile mai profunde ale corneei, provocând infecții.”
Cât de multe daune poate face cu adevărat un pui de somn de o oră? Evident, multe. Puștile par inofensive când închizi ochii doar pentru scurt timp, dar dr. Adams și dr. Tsai avertizează în continuare împotriva somnului cu lentilele de contact, chiar și pentru scurt timp. Dr.Adams explică că somnul de somn privează și ochii de oxigen, ceea ce poate duce la iritații, roșeață și uscăciune. „În plus, știm cu toții că somnul de somn se poate transforma cu ușurință în ore”, a adăugat dr. Tsai.
Poate că ați adormit din greșeală după ce ați jucat Outlander sau ați sărit în pat imediat după o noapte petrecută. Hei, s-a întâmplat! Indiferent de motiv, la un moment dat, adormirea cu contactele se va întâmpla. Dar chiar dacă este riscant, nu este nevoie să intri în panică.
Este posibil să aveți ochii uscați prima dată când vă treziți, spune dr. Tsai. Înainte de a îndepărta lentilele, ea vă recomandă să adăugați niște lubrifiant pentru a ajuta la slăbirea lentilelor pentru îndepărtare.Adams adaugă că puteți încerca să clipiți de câteva ori pentru a permite lacrimilor să curgă din nou în timp ce îndepărtați lentila pentru a umezi lentila, dar cea mai bună opțiune este să utilizați picături pentru ochi. Ea spune că veți dori să continuați să utilizați picături pentru ochi (aproximativ de patru până la șase ori) pe parcursul zilei pentru a vă menține ochii hidratați.
Apoi, veți dori să vă odihniți ochii pe tot parcursul zilei, astfel încât să se poată recupera.Dr.Adams recomandă purtarea ochelarilor (dacă aveți unul), iar dr. Cai spune să urmăriți semnele de potențială infecție, inclusiv roșeață, scurgeri, durere, vedere încețoșată, udare excesivă și sensibilitate la lumină.
Am stabilit că aproape toată somnolența s-a terminat. Din păcate, există și alte activități pe care le puteți face în timp ce sunteți treaz, care nu sunt potrivite pentru purtarea lentilelor. Nu vă faceți niciodată duș și nu vă spălați fața la contact, deoarece introduce particule dăunătoare și poate duce la infecție.
Același lucru este valabil și pentru înot, așa că asigurați-vă că vă pregătiți înainte de a merge la piscină sau la plajă, indiferent dacă asta înseamnă să aduceți o husă suplimentară pentru lentile, câteva lentile suplimentare dacă purtați articole de zi cu zi sau să vă luați ochelarii de soare cu prescripție Puneți-l în geantă .
Cel mai sigur mod de a purta lentile de contact este modul în care le prescrie medicul dumneavoastră. Înainte de a vă pune sau de a scoate lentilele de contact, trebuie să vă spălați întotdeauna mâinile și să vă asigurați că mâinile sunt complet uscate pentru a evita introducerea de particule dăunătoare în ochi, spune dr. Adams. Verificați întotdeauna pentru a vă asigura că lentilele sunt introduse corect pentru confort și urmați instrucțiunile pentru schimbarea lentilelor de contact. Totul este să vă pregătiți rutina potrivită pentru dvs.
„Lentilele de contact sunt foarte sigure atâta timp cât mențineți regimul corect de tratament”, explică dr. Chua. Când vă curățați singur lentilele, dr. Chua vă recomandă să utilizați întotdeauna o soluție de curățare. Dacă sunt în limitele bugetului dvs., ea preferă lentilele de contact zilnice în loc de opțiuni săptămânale pentru a reduce riscul de infecție. Pentru a oferi ochilor tăi o pauză din când în când, ea recomandă și purtarea ochelarilor.
Ora postării: 29-mai-2022
